怎麼穿胸衣

穿胸衣的方法主要包括以下步驟：

調整肩帶。將肩帶套在肩膀上，上半身向前傾斜約45度，使乳房完全進入罩杯。

扣緊背扣。扣上背鈎，確保胸部被完全覆蓋。

調整胸部位置。扣好後，用雙手托住罩杯下方，輕輕往上拉肩帶，調整至最舒適的位置，以二手指能伸進去為宜，使之不會太緊或太松。

調整外露部分。將外露的胸部調整至罩杯內，使整個胸部呈現自然狀態。

檢查穩定性。上舉雙臂後，胸罩不應上躥，乳房也不應外露。

以上步驟可以幫助正確穿戴胸衣，以確保舒適度和美觀。