要笑出來，可以根據自己的臉型和牙齒情況，選擇合適的笑容發力方式。以下是幾種不同的笑容發力方式：
圓臉型。說“黑”字，這樣可以讓笑容比例協調。
方臉型。說“茄”字，這樣同樣可以保持面部比例協調。
長臉型。說“邪”字，這有助於笑容更加甜美。
抿嘴微笑。適合牙齒不夠白或不夠整齊的人，既自信又大氣。
露齒笑。適合牙齒整齊且想要看起來更加活潑甜美的人，但需注意用嘴角的力量控制嘴脣，避免露出過多牙齦。
此外，保持舌尖輕抵下牙根部，可以讓下巴更加尖翹，避免變形。練習時，可以每天對着鏡子進行訓練，直到形成肌肉記憶。