計算天格、地格、人格的方法如下：
天格的計算方式。對於單姓，天格等於姓的筆畫數加1；對於複姓，天格則是將複姓的每個字的筆畫數相加。例如，對於姓「李」的單姓，如果「李」字的筆畫數是7，則天格為7+1=8；對於複姓「司馬」，如果「司」字5筆，「馬」字3筆，則天格為5+3=8。
人格的計算方式。人格也稱為「主運」，其數值通常被認為反映了個人的命運。對於複姓，人格是複姓的第二個字和名的第一個字的筆畫數相加；對於單姓，人格是姓和名的第一個字的筆畫數相加。例如，對於名字「李佳一」，「李」字的筆畫數是7，「佳」字的筆畫數是14，「一」字的筆畫數是1，則人格為7+14=21。
地格的計算方式。地格被視為影響個人中年之前運勢的因素。對於雙名，地格是名字的所有筆畫的和；對於單名，地格是名的筆畫數加1。例如，對於名字「李佳一」，「佳」字的筆畫數是14，「一」字的筆畫數是1，則地格為14+1=15。
以上計算方法主要用於姓名學和算命，科學上並沒有證據證明這些計算能夠預測命運或性格。