自製精油的方法主要有以下幾種：
水蒸汽蒸餾法。這種方法適用於大多數精油，如玫瑰、薰衣草、迷迭香等。其過程包括將芳香植物放入蒸餾容器內，通入高溫蒸汽或與水煮沸，使精油擴散到水蒸氣中形成油水共沸物。然後冷卻共沸物，油水分離，得到精油。
壓榨法。適用於不宜使用水蒸汽蒸餾的植物，如柑橘類。通過切割、粉碎、擠壓植物材料，得到含精油的水油混合物。然後通過離心或過濾分離油水，得到精油。
脂吸法。這是一種古老的方法，常用於提取茉莉、玫瑰、橙花等精油。其過程是在玻璃或陶瓷盆內鋪一層微溫的脂肪（如牛油或豬油），鋪上新鮮花瓣，再覆蓋另一層脂肪。定期更換花瓣，直到脂肪飽和，然後分離出脂肪，得到香精油。
這些方法都是專業提取精油的常見方式，如果您是精油愛好者，想要自製小批量的精油，可以考慮使用這些方法。不過，需要注意的是，自製精油的過程需要一定的專業知識和技能，以確保全全和精油的質量。