解除某事通常指的是終止或取消某項契約、協定或關係。根據搜尋結果，解除某事的方法取決於具體情況和背景。以下是幾種解除某事的方法：
協商解除勞動契約：
用人單位與勞動者協商一致，可以解除勞動契約。
雙方達成一致意見後，內容、形式、程式不違反法律禁止性、強制性規定即可。
如果是用人單位提出解除勞動契約，應向勞動者支付解除勞動契約的經濟補償金。
勞動者單方解除勞動契約：
勞動者履行預告程式後單方解除勞動契約。
勞動者提前30日以書面形式通知用人單位，可以解除勞動契約。
在試用期內，提前3日通知用人單位，可以解除勞動契約。
在特定情況下，如用人單位違法，勞動者可以即時解除勞動契約，不需事先告知用人單位。
法律途徑：
當事人一方依法主張解除契約，應當通知對方。
契約自通知到達對方時解除；或契約自起訴狀副本或仲裁申請書副本送達對方時解除。
如果對方對解除契約有異議，可以請求人民法院或仲裁機構確認解除行為的效力。
心理層面的解除：
通過心理調適，如站在人生角度看待發生的事情，將其視為一次經歷。
橫向比較，將時間和精力投入到其他事情上，如工作或興趣上。
立體視角，以「上帝視角」觀察自己和發生的事情，從而獲得新的認識和理解。
綜上所述，解除某事的方法多樣，具體應根據實際情況選擇合適的途徑。