要有效刷流水，可以採取以下幾種方法：
多人轉賬操作。與多人進行轉賬操作，尤其是不同渠道的轉賬，例如A、B、C三人互相轉賬，以增加流水的多樣性和有效性。
網銀轉賬。通過網銀給自己或其他銀行的賬戶轉賬，確保資金流動的多元化。
固定工資流水。模擬工資流入，通過定期、固定金額的轉賬，例如每月的固定日期轉入一筆資金，模擬工資收入。
利用時間差。避免短期內大額資金的快速進出，即今天進明天出的情況，保持合理的資金流動時間差。
控制資金規模。大額資金流入後，分筆慢慢流出，保持銀行卡內有大量資金存余。
合理規劃資金流入和流出節奏。大手筆資金流入後，先小額多次流出，然後大筆流出，保持銀行卡內有資金剩餘。
持續存款和低頻率取款。保證每個月都有資金存入，避免頻繁的大額取款。
保持流水連續性。至少保持6個月以上的持續流水記錄。
避免當天進當天出。存入一筆資金後，不要在同一天全部取出，可以分批次、間隔較長的時間取出。
使用不同銀行卡轉賬。通過不同人的銀行卡進行轉賬，增加流水的複雜性和可信度。
避免全部取款再存款。不要在短時間內將所有資金全部取出後再存入，這樣會降低流水的效果。
請注意，這些方法適用於一般情況，但具體操作時應考慮銀行和相關金融機構的具體規定和要求，確保合法合規。