讓孩子喫飯可以通過以下方法：
仔細觀察孩子的喜好。瞭解孩子喜歡喫什麼，不喜歡喫什麼，通常孩子偏好口感較軟的食物。
講故事。在餵食時，結合故事講述，保持孩子的注意力，有助於孩子持續進食。
適當運動。保證孩子充足的身體活動，有助於促進食慾。
避免飯前喫零食。避免飯前給孩子喫零食，以免影響正餐的食慾。
控制飲食內容。減少膨化食品、油炸食品和辛辣食物的攝入，這些食物可能會影響孩子的食慾。
提供多樣化的食物。爲孩子準備不同顏色、口感和營養的食物，以刺激他們的食慾。
使用有趣的餐具。爲孩子選擇造型可愛、顏色鮮豔的餐具，以增加他們對喫飯的興趣。
創造愉快的用餐環境。選擇安靜、整潔的用餐地點，並可擺放小玩具或鮮花，營造溫馨有趣的氛圍。
定時定量飲食。建立規律的飲食習慣，定時定量地進食，避免過度飢餓或飽脹。
讓孩子參與食物準備。讓孩子幫忙端碗筷或飯菜，增加對喫飯的參與感。
適當使用藥物治療。如果孩子有消化不良等問題，可在醫生指導下使用適當的藥物。
給予積極的獎勵和鼓勵。對孩子嘗試新食物的行爲給予表揚或獎勵，以增強他們的食慾。
讓寶寶自己動手喫飯。鼓勵孩子自己動手喫飯，培養他們的獨立性。
通過這些方法，可以幫助孩子養成良好的飲食習慣。