測量手鐲尺寸的方法有多種，具體可按以下步驟進行：
1.手掌寬度測量。將手掌放鬆併攏，使用直尺或遊標卡尺測量手掌最寬處的寬度。
2.線繩或軟尺測量法。使用線繩或軟尺纏繞手掌最寬處，然後測量線繩或軟尺的長度。將這個長度除以3.14，即可得出手鐲內圈的直徑。
3.周長測量法。將大拇指以外的四指併攏，使用軟尺測量手掌最粗部位的周長（即最寬處的周長），然後除以3.14，再適當增加1~3毫米，以適應不同款式的手鐲。
4.尺寸對照表。根據測量結果，參照商家提供的尺寸對照表，選擇合適的手鐲尺寸。
需要注意的是，如果手骨較軟，測量時可以稍微勒緊一些；如果手骨較硬，則測量時可以稍微鬆一些。此外，如果測量結果在兩個尺寸之間，可以選擇稍大一些的尺寸，以便更輕鬆地佩戴和取下手鐲。