防地震的措施可以根據所在的環境採取不同的方法。以下是詳細介紹：
如果住在平房或樓房。在地震來臨時，應迅速跑到空曠的地方，遠離高層建築。在樓房中，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間、桌子或床鋪下面，震後迅速撤離。
如果在街道上。套用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心等空曠地帶。在室外，需注意遠離樹木、電線桿等可能倒塌的物體。
如果在車內。應立即停車，尋找安全的位置等待地震結束。
如果已被埋在廢墟中。應儘量保持冷靜，避免移動，防止進一步受傷。盡力尋找水和食物，保存體力，等待救援。
此外，預防地震也很重要。可以準備地震應急包，包括食物、水、手電筒、急救用品等。並且，要定期進行地震演練，提高應對地震的能力。