恨天高的意思是指鞋跟高度超過10厘米的鞋子，是一種具有強烈視覺衝擊的高跟鞋類。它通常被用來拉長女性的腿部線條，增加身高，塑造優美的身姿，並展現女性的自信和氣場。這個詞最早是人們對高到離譜的高跟鞋的一種戲稱，後來便成為這類高跟鞋的通用稱呼。
恨天高最早出現在16世紀的歐洲宮廷，當時的貴族們為了彰顯自己的身份和權力而穿著。隨著時代的變遷，它也成為了一種文化符號和社會象徵，代表著女性的美麗、優雅和獨立。然而，穿著恨天高也有其風險和代價，如增加腳部、膝蓋和腰椎的負擔，影響血液循環，甚至增加摔倒和扭傷的風險。因此，需要合理和適度地穿著。