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情商逆商是什麼意思

情商(EQ)和逆商(AQ)是兩種不同的概念,情商關注的是管理與他人的人際關係,而逆商則關注的是面對挑戰和困難時的應對能力。詳情如下:

情商。情商,全稱情緒商數,是指個人在情緒管理、自我激勵、同理心和社交技巧方面的能力。情商高的人通常能夠更好地理解和控制自己的情緒,更有效地與他人交往。

逆商。逆商,也稱為AQ,代表的是人們在面對逆境、挫折或失敗時的應對能力和心態。逆商高的人能夠更有效地應對生活中的挑戰和困難,更快地從挫折中恢復。