想念爸爸時，可以通過以下方式來緩解和轉移自己的情感：
回憶過去的共同經歷。可以回顧父親在世時，與自己共度的美好時光，看看他的照片或留下的物品，這些都能喚起溫馨的記憶，讓你感到父親的陪伴。
與家人和朋友交流。與母親、兄弟姐妹或其他親近的朋友聊天，分享對父親的思念，他們的經歷和理解能爲你提供慰藉。
創造新的紀念方式。可以隨身攜帶一件與父親相關的物品，如他的剃鬚刀或喜歡的物品，作爲他的精神象徵，給予你力量和勇氣。
進行心理調適。嘗試進行一些心理調適，如適當的體育鍛煉、閱讀或與其他人交流，這些活動可以幫助你分散注意力，緩解思念之情。
此外，如果思念感特別強烈或影響到日常生活，可以考慮尋求專業的心理諮詢幫助。要記住，雖然對父親的思念會很強烈，但生活還要繼續，通過積極的方式面對未來，是對逝去的親人最好的紀念。