想找人吵架

想找人吵架的這種想法可能是由精神緊張或壓力過大引起的。在這種情況下，建議首先保持良好的心情，採取關心愛護心理疏導，克服自己緊張的心理。同時，保證充分的休息和睡眠，可以找心理老師疏導。另外，建議放鬆心情，不要給自己太大的心理壓力，適當的調整情緒，合理的調整飲食結構，注意多加休息，不要熬夜。如果情況嚴重，可以考慮服用抗焦慮藥物治療。