意志消沉是什麼意思

“意志消沉”是一種心理狀態，指的是個人在遭遇挫折或生活壓力過大時，對未來生活失去了信心和動力，從而出現負面情緒和消極態度。

這種狀態下，人們可能會感到神情沮喪、士氣低沉，對日常活動失去興趣，不願與人交往和接受幫助，逃避面對壓力。它不僅影響個人的情感和行爲，還可能對身體健康和社會交往產生不良影響。要克服這種心理狀態，需要積極面對問題和壓力，尋找解決問題的方法，樹立信心。