憋七是一種撲克牌遊戲，其玩法根據玩家人數有所不同，以下爲四人玩法的規則介紹：
發牌：一副撲克牌52張（去掉大小王），每人發13張。
出牌：手中有紅桃七的玩家先出牌，且第一張牌必須出7，然後按順時針方向順序進行。每個玩家必須跟出與桌面上已有的牌花色相同、點數相鄰的牌張，這樣的牌張稱爲活牌；另外，所有花色的7都是活牌。當一名玩家手上有活牌時，他必須出牌。若玩家手上沒有活牌又輪到他出牌時，需扣下手中任意一張牌，這張牌由玩家自己選擇，且應選擇點數小的牌，因爲分數按牌的點數大小計算。
算分：當每個玩家手上的牌都打光後，遊戲結束，然後進行分數計算。扣分最少的玩家獲勝，扣分最多的爲大莊，依次爲中莊、小莊。若積分相同，則先出者先輸或先贏。
此外，還有一些特殊規則，如“走通”指玩家把手中所有的牌都跟出，面前沒扣牌；“獨頭七”指當有一位玩家“走通”，且所跟出的最後一張牌是任意的一張7時，這張7的稱呼，且“獨頭七”可翻8倍等。
如果是三人玩法，規則與四人玩法大致相同，不同點在於三人玩時，需要先把紅桃七拿出來放在桌面上，然後每人抽17張牌，先抽完者先出牌，且第一張必須出紅桃七，然後再按順時針方向順序進行。
根據具體問題，您想問的是憋七四人玩法的規則，所以上述回答以四人玩法爲主，三人玩法爲輔，希望對您有幫助。