成人自考本科的流程大致如下：
報名。首先，確定想要報考的院校和專業，然後到生活或工作所在地的自考招生單位報名，自考的報名門檻相對寬鬆，沒有學歷、年齡等限制。
準備和考試。考生需要進行充分的備考，參加模擬考試和自測練習來檢驗自己的掌握程度，考試科目一般每年有多次考試機會，分布在不同的月份。
現場確認。考生需要攜帶身份證、學歷證書等相關證件到自考辦進行現場確認。
繳費。完成現場確認後，考生需要按規定繳納考試費用。
查找教材。考生可以通過自考辦官網或考試書店等途徑查找教材和資料。
備考。考生需要認真閱讀教材，掌握知識點，同時多做練習題，提高應試能力。
列印準考證。在考試前一周左右，考生需要登錄自考辦官網列印準考證。
參加考試。按照準考證上的時間、地點參加考試。
申請畢業。完成所有科目考試併合格後，考生可以向自考辦申請畢業。
需要注意的是，有些地區要求考生在報名時已經擁有大專畢業文憑，考生應以報考所在地的自考招生單位公布的信息為準。此外，自考本科的畢業證書被國家認可，與統招學歷享有相同效力。