成功戒菸的人通常具備以下性格特徵：
自律性強：他們能夠控制自己的行為，以目標為導向，不為小事所羈絆，這使得他們在工作和生活中表現出極高的效率和成功的可能性。
理性：他們能夠客觀冷靜地處理事情，不受情緒的影響，遇到問題時不會感情用事。
有主見且有遠見：他們不會隨波逐流，有自己的主見，並且能夠考慮長遠，不受周圍環境的影響。
做事果斷且夠狠：戒菸是一個需要極大毅力的過程，他們能夠雷厲風行地採取行動，不會優柔寡斷。
毅力強：他們具有很強的毅力，能夠克服戒菸過程中的困難，如荷爾蒙分泌的反覆、身體疼痛以及菸草依賴帶來的痛苦。
堅持不懈：即使感到疲倦和沮喪，他們也會堅持不懈地追求戒菸的目標。
明智：他們會在採取行動前認真權衡得失，利用科學方法如尼古丁替代療法或其他有益的鍛鍊方法來幫助自己戒菸。
自律：他們非常注重健康和生活方式，願意約束自己，以持續改善自己的健康狀態。
成功戒菸的人還經歷了多次失敗和挑戰，但他們從這些挫折中學到了經驗和教訓，保持開放的心態和肯定的態度，以學習和改進為導向，最終取得了勝利。戒菸後，他們的生活質量會得到顯著提升，如身體更加健康、精力充沛、睡眠質量得到提升，並且能夠更好地品嘗食物的美味。