成年金毛犬的飲食應該包括高品質的狗糧，以及適量的肉類、蔬菜和水果。以下是具體的建議：
主食。狗糧是金毛的主食，選擇時應考慮營養成分和金毛的年齡、體型。
肉類。可以提供雞肉、魚肉、牛肉、豬肉和鴨肉等，選擇新鮮、健康的肉類，煮熟後再餵給金毛。
蔬菜和水果。可以提供香蕉、西紅柿、黃瓜、白菜、胡蘿蔔、花椰菜、南瓜等，這些食物有助於補充維生素和纖維素，對金毛的健康有益。
營養補充。可以適量給予營養膏、卵磷脂、蛋黃等，幫助金毛補充額外的營養，特別是對於體質較差的金毛，營養補充更為重要。
餵食頻率。每天餵食2次，根據金毛的運動量和體重來決定食量，以7-8分飽為宜。
需要注意的是，金毛不宜食用含有大量油脂、糖分的食品，以及一些人類食物，如洋蔥、大蒜、葡萄、牛油果等，這些食物可能對金毛的健康造成威脅。同時，要保證飲水充足，以維持金毛的水分平衡。