成年金毛犬的飲食應該包括高品質的狗糧，以及多樣化的食物來補充其所需的營養素。以下是適合成年金毛犬的食物：
肉類。如雞胸肉、瘦豬肉、牛肉等，這些肉類富含蛋白質和胺基酸，有助於增強肌肉量和減少脂肪含量。
果蔬類。如南瓜、大白菜、土豆、胡蘿蔔、西藍花、蘋果、梨、香蕉等，這些食物含有豐富的維生素和礦物質，對金毛犬的消化和皮膚健康有益。
乳製品。如奶油、脫脂乳、乳清、優酪乳、乳酪和黃油等，乳製品中含有金毛犬所需的大多數營養成分，但要注意某些金毛可能對某些乳製品成分過敏。
營養補充品。如營養膏和狗狗專用羊奶粉，這些產品可以方便快捷地補充金毛犬所需的營養素，尤其適用於日常飲食中難以保證營養均衡的情況。
需要注意的是，金毛犬不宜食用生肉、動物內臟、葡萄、洋蔥、大蒜、朱古力等可能對它們健康有害的食物。此外，餵食時應注意食物的種類和數量，避免過量導致肥胖或其他健康問題。同時，保持飲食的多樣性，避免食物單一，有助於保證營養均衡。