成都至洱海的旅遊攻略如下：
路線：從成都出發，經過成雅、雅西、西攀、元謀、楚雄、大理，最終到達雙廊，預計來回行程約2200公里。途中建議在攀枝花休息一晚。注意，雅西高速彎道多，洞多，特別是洞洞限速70，需注意行車安全。
行車準備：準備足夠的食物和水，尤其是提神的水和充飢的乾糧，如士力架等。建議到服務區休息，並根據天氣變化適時增減衣物。
住宿與餐飲：首日晚上住宿攀枝花，第二晚住宿大理古城。大理古城內有多樣的餐飲選擇，如花椒雞、包燒野生菌、雞湯等。
遊覽景點：
大理古城：第二天到達大理古城後，可以遊覽古城，古城分為東(洱海門)、西(蒼山門)、南(大理門)、北四個城門。晚上可以到大理的小酒館聽聽歌。
磻溪渡口與喜洲古鎮：第三天前往磻溪渡口打卡最美S彎公路，中午到達喜洲古鎮，下午可以逛古鎮。
洱海活動：到達洱海後，可以體驗劃船，費用大約為30元/人，不限時。劃船時建議戴帽子遮陽。洱海周邊有雙廊古鎮，可以步行探索，建議穿著舒適的鞋子。
注意事項：洱海清早安靜但溫差大，日照強烈，需注意防曬。湖邊有傳說中的豬槽船，可以體驗劃船。湖邊風景美麗，但需注意安全。