"我空"是佛法中的核心概念之一，其含義可以從以下幾個方面進行解釋：
五蘊之假和合者：
"我空"指的是對五蘊（色、受、想、行、識）的認知，認為這些元素僅僅是條件和合的結果，沒有固定不變的自我實體存在。這種認識有助於消除對個人實體的執著，即我執。
心住與生活的實踐：
"我空"不僅僅是理論上的認識，它還涉及到日常生活中的實踐。通過減少對物質、情感、欲望等的執著，實現心靈的自由和生活的簡化。這種實踐有助於解決生活中的困擾，如失眠等，並促進心靈的回歸。
對「我」的否定：
"我空"強調的是對個人存在（無論是靈魂、肉體還是精神）的否定。它提醒我們，無論我們認為自己是什麼，都沒有一個固定不變的「我」存在。這種認識有助於我們放下對自我存在的執著，從而更加自由地生活。
綜上所述，"我空"不僅是佛法中對五蘊和合的深刻認識，也是一種生活的實踐和心靈的修行。通過理解和實踐"我空"，我們可以更好地理解生命的意義，實現心靈的自由和生活的簡化。