戒酒
根據提供的信息，戒菸和戒酒都有其難度，但總體來說，戒酒可能更難一些。以下是基於搜索結果的詳細分析：
戒酒的難度：
戒酒的戒斷反應較爲嚴重，可能包括震顫、出汗、心慌、血壓增高等症狀，這些症狀在家中難以自行應對，需要醫療干預。
戒酒者面臨的生理依賴和心理依賴都較爲強烈，需要更強的意志力和外部支持。
戒菸的難度：
戒菸的戒斷反應相對較輕，主要是心理上的依賴和煩躁。
吸菸者可能沒有強烈的戒菸意願和決心，加上日常環境中容易受到誘惑，導致戒菸更加困難。
結論：雖然戒菸和戒酒都有其挑戰，但考慮到戒酒時可能遇到的更嚴重的生理和心理障礙，以及需要更強的意志力和外部支持，可以認爲戒酒相對更難一些。然而，這並不意味着戒菸就容易，因爲戒菸同樣需要堅定的決心和有效的支持。