截拳道是一種現代武術體系，由武術宗師李小龍創立。截拳道的核心精髓和特點主要包括以下幾點：
注重實效性和實用性。截拳道強調武術的實用性和實戰效果，拋棄了傳統武術中複雜的形式和套路。
融合多種武術精華。截拳道融合了世界各地的武術精華，包括中國傳統的武術流派和西方的擊劍、拳擊等實戰性強的技術。
追求簡潔直接。截拳道強調在實戰中的簡潔和直接性，主張在技術上追求高效和直接打擊對手。
強調技術和體能訓練。截拳道非常重視技術和體能訓練，包括腹肌訓練、伏地挺身、跳繩等，以提升身體的靈活性和戰鬥力。
注重心理和策略訓練。除了身體訓練外，截拳道也強調心理準備和策略規劃的重要性，以適應實戰中的變化和挑戰。
以無法為有法，以無限為有限。這是截拳道的基本原則之一，意味著在實戰中靈活運用所學，創造出獨特的應對策略。
吸收東西方哲學理念。截拳道結合了中國傳統哲學和西方哲學理念，形成了獨特的武道哲學體系。
截拳道不僅是一種技術上的創新，也是一種哲學和生活態度的體現，強調在不斷的變化中尋找不變的本質，即以柔克剛、以靜制動的原則。