計算某個數值或比例在總數中所佔的比例通常遵循以下步驟：
確定分子和分母。分子是想要計算的數值或部分，分母是這些數值或部分的總和。
將分子除以分母。這將得到一箇十進制數，表示部分佔整體的比例。
將得到的小數乘以100%。這樣就能以百分比的形式表示該部分所佔的比例。
例如，如果一箇班級總共有50名學生，其中20名是女生，那麼女生佔班級總人數的比例計算如下：
確定分子（女生人數）：20。
確定分母（班級總人數）：50。
將分子除以分母：20 / 50 = 0.4。
將結果乘以100%：0.4 × 100% = 40%。
因此，女生佔班級總人數的40%。在計算時要注意，分母不能爲零，否則無法計算。此外，如果計算出的百分比超過100%，則意味着部分的數值超過了整體；如果百分比低於100%，則意味着部分的數值小於整體；如果百分比等於100%，則表示部分與整體相等。