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扁豆怎麼

扁豆是一種常見的食材,可以通過多種方法進行烹飪。以下是一些常見的扁豆做法:

油燜扁豆。清洗扁豆並去除兩頭,將扁豆切成菱形塊,準備薑片、蒜片、蔥花等調料。在鍋中放入油和五花肉煸炒至香,加入扁豆和調料,加水煮至軟爛後翻炒均勻即可。

扁豆炒肉。清洗扁豆並去除老筋,切成小段。將豬肉切成絲,用鹽、生抽、料酒和澱粉醃製。熱油後先炒肉絲再加入扁豆,炒至扁豆熟透後加鹽調味。

扁豆燉豆腐。將扁豆洗淨切段,豆腐切塊焯水去豆腥味。清煮扁豆和豆腐,加鹽、生抽和糖調味,最後淋上香油。

清炒扁豆角。清洗扁豆角並去掉兩頭,切成小段。熱油後先炒蒜末再加入扁豆角,加鹽炒至軟即可。

扁豆角燉土豆。清洗扁豆角並去掉兩頭,切成小段。土豆去皮切塊。熱油後炒蔥姜蒜,加入扁豆角和土豆燉煮至熟透。

椒痲扁豆。清洗扁豆並去除筋,切成絲。用花椒、蔥白、香油、鹽等調料炒制。

每種做法都有其獨特的風味和口感,可以根據個人喜好和食材的搭配進行選擇。在處理扁豆時,注意要徹底清洗並去除兩頭及筋,以確保口感更佳。