扁豆炒木耳是一道簡單又健康的家常菜,主要食材包括扁豆和木耳,具體做法如下:
將扁豆清洗乾淨,去筋後切成絲。
黑木耳提前泡發,洗淨後撕成小朵。
將蔥切段、蒜切末,辣椒等調料切好備用。
鍋中燒水,加入少許鹽和油,將扁豆和木耳焯水,焯水後立即過涼水並瀝乾水分。
熱鍋加油,先放入蔥蒜等調料爆香。
加入扁豆絲和木耳絲,大火快速翻炒。
加入適量的醬油、鹽、糖等調味料調味。
炒至扁豆熟透,根據個人口味可加入少量雞精或蚝油提鮮。
出鍋前可加入少許米醋增加風味。
翻炒均勻後即可出鍋。
扁豆炒木耳是一道簡單又健康的家常菜,主要食材包括扁豆和木耳,具體做法如下:
將扁豆清洗乾淨,去筋後切成絲。
黑木耳提前泡發,洗淨後撕成小朵。
將蔥切段、蒜切末,辣椒等調料切好備用。
鍋中燒水,加入少許鹽和油,將扁豆和木耳焯水,焯水後立即過涼水並瀝乾水分。
熱鍋加油,先放入蔥蒜等調料爆香。
加入扁豆絲和木耳絲,大火快速翻炒。
加入適量的醬油、鹽、糖等調味料調味。
炒至扁豆熟透,根據個人口味可加入少量雞精或蚝油提鮮。
出鍋前可加入少許米醋增加風味。
翻炒均勻後即可出鍋。