手寫具有多種好處，包括：
提高思考能力。經常手寫可以幫助孩子和成人更好地思考，因爲書寫過程中涉及到閱讀和寫作區域的神經細胞活動更加活躍。
增強記憶。研究表明，手寫比打字更有助於記憶的保持，因爲它涉及到對書寫內容的組織和修改，從而加強理解和記憶。
提升專注力。在網絡時代，手寫可以幫助人們減少分心的機會，提高專注力。
促進心理健康。書寫還被用作一種治療手段，可以幫助人們抒發情緒，減輕壓力。
增強左右腦協調。手寫有助於鍛鍊大腦的左右半球，提高協調能力。
提升學習能力。書寫能刺激大腦的網狀激活系統，優先注意學習過程中最重要的部分。
成爲更出色的作家。許多作家偏愛手寫，認爲這種方式有助於創作過程。
預防肌肉萎縮和關節僵直。對於特定人羣（如病人）來說，手寫還能通過鍛鍊上肢肌肉和肌羣來促進健康。
保持頭腦清晰。對於老年人來說，手寫習慣有助於保持頭腦清晰，改善記憶。
綜上所述，手寫不僅是一種藝術形式，也是一種有益於身心健康的活動。