手捏法，一種常見的中醫推拿手法，具體操作方法為：
使用拇指和其他手指在對治療部位進行對稱性的擠壓。這包括用拇指和食指、中指或拇指和其餘四指夾住肌體或肌膚，做相對用力擠壓，隨即放鬆，再用力擠壓，並循序移動。
用拇指和食指、中指指面進行挾提皮膚，雙手交替捻動，向前推進。這種手法常用於治療食慾不振、消化不良、腹瀉、失眠及小兒疳積等症。
拇指和其餘四指相對用力，作用於施術部位，進行有節律地提捏，常配合其他手法，用於頸、肩、四肢部。
此外，捏法也是捏脊療法的主要手法，涉及用拇指和食指、中指或拇指和其餘四指夾住肌膚，做相對用力擠壓，隨即放鬆，再用力擠壓，並循序移動。這種方法具有舒筋通絡、行氣活血的功效，適用於肌膚酸痛、痙攣等症狀的治療。