測量手機尺寸的方法如下：
使用AR測量工具。利用增強現實技術，通過手機攝像頭和GPS定位系統測量距離和尺寸。對準想要測量的物品，點擊測量按鈕即可獲得尺寸數據。
使用尺子APP。下載安裝尺子APP，將手機放在物品旁邊，APP會自動顯示物品尺寸。
使用相機拍攝後測量。用手機拍攝物品照片，然後在照片上使用測量工具計算尺寸。
使用內置測量功能的手機。如蘋果手機上的“測距儀”應用，可以測量物品尺寸。打開應用，對準物品，添加測量點，應用會自動計算尺寸。
手動測量。使用尺子等工具手動測量屏幕對角線長度或屏幕長度和寬度，再換算成英寸。
此外，在測量時需要保持手機穩定，並注意環境光線變化對測量的影響。對於更精確的測量場景，建議使用專業測量工具或設備。