手機藍光是什麼

手機藍光指的是波長在380nm~500nm範圍內的高能量可見光。

藍光並不是指藍色的光，而是包括從紫色到藍色的整個波長範圍，這部分藍光在太陽光、LED燈、電腦屏幕、手機屏幕等中普遍存在。特別是手機屏幕，它們使用藍光LED配合黃色熒光粉產生白光，使得手機屏幕發出的光中含有大量藍光。長時間暴露在高能量的藍光下，尤其是通過手機屏幕，可能會對眼睛造成疲勞、乾澀等不適症狀。