手機過熱是一箇常見的問題，有多種方法可以解決。以下是一些有效的方法來降低手機溫度：
關閉不必要的後臺應用和功能。過多的後臺應用和藍牙、GPS、Wi-Fi等功能會增加手機的負荷，導致發熱。定期清理後臺應用並關閉這些功能可以有效降低功耗和發熱。
降低屏幕亮度。減少屏幕亮度可以降低電量消耗，從而減少發熱。
關閉高負荷應用程序。當使用一些資源密集型的應用時，手機會產生更多熱量，嘗試關閉這些應用以降低溫度。
避免長時間使用手機。長時間使用手機會導致處理器高速運轉，產生熱量，適當休息可以讓手機降溫。
使用省電模式或散熱器。省電模式可以降低手機性能，從而減少功耗和發熱。使用手機散熱器或風扇也能有效降低手機溫度。
避免在高溫環境下使用手機。高溫環境會使手機更容易發熱，儘量避免在陽光直射、車內或高溫潮溼的地方使用手機。
定期清理緩存和數據。這可以減輕手機負荷和發熱。
確保系統和應用保持最新狀態。更新往往能修復漏洞、提高性能，有助於減少發熱。
在充電時避免使用手機。充電本身會產生熱量，如果同時使用手機會增加額外熱量。
關閉自動同步數據和自動亮度調節功能。這些功能會增加額外的負擔，導致發熱。
如果上述方法都無法解決問題，建議聯繫專業維修人員進行檢查和維修。