手環的佩戴位置通常取決於個人的舒適度和活動習慣。以下是關於手環佩戴位置的詳細介紹：
手腕內側。心率檢測更準確；在某些活動或使用場景下，可能更舒適、更穩固。例如，手腕內側佩戴位置更適合靜態生活，可以更準確地記錄步數和其他健康數據。
手腕外側。更適合運動監測，因為手腕外側的肌肉線條更明顯，便於監測運動數據，如步速和跑步距離；在某些情況下，外側佩戴位置更適合高強度運動，如臥推或引體向上。
最終，選擇哪個佩戴位置更多取決於個人的喜好和需求。例如，如果用戶是右撇子，可能更適合將手環佩戴在左手上，反之亦然。此外，根據傳統習俗和個人審美，也有一定的考慮因素。