手錶定律，也被稱為薩蓋定律或矛盾選擇定律，是英國心理學家P·薩蓋提出的。
這個定律最初是指，當一個人擁有兩塊或以上的手錶時，這些手錶顯示的時間如果不同，這個人反而無法準確判斷時間，從而失去了對準確時間的信心。手錶定律的深層含義是，對於任何事情，不能同時設定兩個不同的目標，否則將導致混亂；對於個人來說，不能同時選擇兩種不同的價值觀或行為準則，否則其行為也將陷入混亂。在企業和管理方面，這個定律啟示我們，一個人不能由兩個以上的人來指揮，否則將使其無所適從；一個企業不能同時採用兩種不同的管理方法，否則將無法發展。手錶定律還告訴我們，在選擇多的情況下，精力若被分散，則始終無法做到高精深。因此，專注於自己的目標，努力前進，才會有成長和收穫。