更換手錶錶帶的方法因錶帶類型（如鋼錶帶、皮錶帶）和手錶品牌而異。以下是更換不同類型錶帶的一般步驟：
鋼錶帶。拆卸舊錶帶時，將錶盤翻轉，使用工具（如拆錶帶工具）卡住錶殼耳位與錶帶連接處的耳孔，用力向外向下按壓以分離。安裝新錶帶時，先將雙耳穿進錶帶連接耳孔，然後使用工具（如小螺絲刀）壓住錶帶雙耳彈簧頭，對準耳位後鬆開。
皮錶帶。準備工具（如手錶起子、錘子、剪刀、鉗子），選擇合適尺寸的皮錶帶。拆卸時，用工具對準錶扣，輕輕按下一側，然後用錘子或鉗子輕輕敲打另一側，使表扣與錶帶分離。安裝新皮錶帶時，將固定針插入相應孔位，確保牢固，然後將表扣放置在合適位置，用工具輕輕敲打使其與皮錶帶緊密結合。
通用步驟。使用工具的凹字型頭部卡住生耳（錶帶上的軸）一端的小凸起，然後向下壓使彈簧壓縮，生耳變短後即可卸下。裝新錶帶時，先裝入生耳，然後使用工具的尖端疏通錶帶孔。
在更換錶帶時，請確保使用正確的工具，避免用力過猛或損壞手錶。同時，保持工具和手錶的清潔，防止灰塵或雜質進入。