測量手鍊手圍的方法有多種，主要包括：
軟尺測量。將軟尺緊貼手腕最細處，繞一圈測量，確保軟尺不松不緊，以獲取準確的尺寸。
細線或繩子測量。用一根細線或繩子繞手腕一周，做好標記，然後拆下來，用直尺測量這段長度。
人民幣測量。使用人民幣（如100元或50元紙幣）的長邊作為參考，繞手腕一周，根據自身情況粗略估計尺寸。
A4紙短邊測量。用A4紙的短邊（21cm）作為參考，繞手腕一周，進行粗略估算。
參考身高體重。根據個人的身高和體重，大概確定所需手鍊的尺寸。
這些方法可以幫助你準確地測量出手腕尺寸，從而選擇合適的手鍊尺寸。