打好桌球的技巧包括：
發球技巧。發球是比賽開始的關鍵，包括上拋動作和揮拍動作，要了解對手的基本情況和特點，如直拍或橫拍，左手或右手等，以此來調整發球策略。
接發球技巧。接發球時，要清晰理解對手發球的旋轉和速度，判斷不清時，積極採取加力、搓、劈、剁等方式改變來球方向。
步法與重心控制。利用身體重心，特別是腿部和腰部的動作來集中發力擊球，保持低重心以增加穩定性。
旋轉與弧圈球技巧。掌握不同旋轉的球和弧圈球技巧，如反手拉弧圈球，可以提高回球的多樣性和攻擊性。
戰術與心理準備。比賽中要有清晰的戰術計劃，同時保持冷靜，不被對手的旋轉所迷惑。
基本功與節奏。加強基本功訓練，保持回球的節奏感，有助於提高比賽中的穩定性和準確性。
根據打法選擇技術。如直拍快攻、橫板弧圈結合快攻等，了解並熟練掌握這些技術可以提高比賽效率。
練習方法。包括對牆練習、多球練習和與對手實戰練習等，以提高技術的熟練度和應對各種情況的能力。
通過這些技巧的綜合運用和持續訓練，可以在桌球的道路上不斷進步，享受這項運動的樂趣。