打果汁的方法主要包括以下步驟：
選擇新鮮水果。選擇新鮮、成熟的水果，如橙子、蘋果、西瓜、草莓等，確保水果外表無損壞，質地飽滿。
清洗水果。徹底清洗水果，去除表面的污垢和農藥殘留，對於需要削皮的水果（如蘋果、梨），應削去表皮。
切割水果。將水果切成小塊，以便於榨汁機或攪拌機更好地處理。
準備榨汁工具。準備清潔的榨汁機或攪拌機、刀具、切菜板和果汁杯等。
榨汁。將切好的水果塊逐批放入榨汁機或攪拌機中，注意避免超出機器容量。如果是使用攪拌機，可以在榨取過程中適量加入少許水或冰塊，幫助水果更好地攪拌成汁。
濾除果渣（可選）。如果你更喜歡口感更為細膩的果汁，可以使用濾網或細網過濾掉榨汁後的果渣，使果汁更加清爽。
飲用與保存。將榨好的果汁倒入乾淨的玻璃杯或果汁杯中，用時最好立即飲用，保持新鮮和營養。若果汁不可一次飲用完畢，可將剩餘的果汁密封冷藏，儘量在24小時內飲用完畢，以保持其新鮮度和口感。
清潔榨汁工具。使用後及時清洗榨汁機或攪拌機，避免果渣殘留，防止細菌滋生，保持設備乾淨衛生。