內丹術的術語
打通小周天是一種內丹術的術語，它涉及到以下幾點：
基本原理：利用意念引導氣血在任脈和督脈中流動。任脈位於人體正中線上，從腹部、胸部、喉嚨、面部直到舌尖；督脈位於人體背中線上，從會陰部開始，經過尾骨、脊柱、頭頂直到鼻樑。
循環路徑：內氣從下丹田出發，經過會陰、肛門、脊椎督脈，通尾閭、夾脊和玉枕三關，到達頭頂泥丸，再由兩耳頰分道而下，會至舌尖或至迎香，走鵲橋，與任脈接，沿胸腹正中下還丹田。
能量循環：打通任督二脈，實際上是強化任督二脈的能量循環。當能明顯感覺到任督二脈形成環流，即小周天暢通加強了。
綜上所述，打通小周天是通過修煉內丹術，增強體內真氣圍繞任督二脈的周流循環，從而提升人的生命力或健康狀況。