找不到工作很焦慮的解決辦法如下：
積極尋找工作機會。可以利用校園招聘、主動聯繫企業、線上招聘平台等途徑尋找工作機會，也可以參加招聘會和職業培訓等活動，了解行業動態並建立聯繫。
提升自身競爭力。可以通過發展實踐經驗、學習新技能、繼續教育等方式提升自身在求職過程中的競爭力。
利用資源和網路支持。可以尋求導師、教授、朋友或家人的幫助和建議，利用社交媒體和專業網站建立專業關係網，關注行業內的動態和招聘信息。
保持積極的心態。要堅持努力並拓寬求職範圍，相信自己的能力並持續提升，同時尋求支持以緩解焦慮情緒。
此外，還可以嘗試重新培訓和教育、尋找副業或兼職工作、創業或自我投資、網路創業等方式解決就業問題。重要的是要穩定情緒，對自身進行深入分析，明確自己的期望和目標，以便更好地應對就業挑戰。