當找不到興趣時，可以嘗試增加閱讀量、探索新事物、培養興趣愛好等。具體如下：
增加閱讀量。通過閱讀，可以瞭解更多知識，發現自己的喜好和不喜歡的東西，從而可能激發新的興趣。
探索新事物。接觸不同的行業和領域，嘗試各種新奇的事物，可以擴展視野，發現潛在的興趣所在。
培養興趣愛好。從零開始培養興趣愛好是一種有效的方式，可以嘗試各種活動，如藝術、運動、音樂等，看看哪些活動能引起共鳴。
旅行和體驗。通過旅行和嘗試新的事物，可以發現自己感興趣的活動和領域。
建立自我效能感。發現並專注於自己擅長的領域，通過成功體驗增強自信心和興趣。
總之，通過這些方法，可以重新發現或培養興趣，使生活更加豐富多彩。