抓痲雀的方法有多種，以下是一些常見的方法：
放餌捕捉。利用雀餌吸引痲雀，將雀餌灑於痲雀的行走路線處，當痲雀前來飲食時，即可用手捉住。
張羅網捕捉。在痲雀出沒的地方圍上一網，待痲雀落入網中即可捕獲。
使用棍子或其他小物件擊打。利用棍子或其他小物件擊打遊走的痲雀，觸動其感官，使其落網。
放雞捕捉。將一隻放養的雞放在捕捉痲雀的範圍內，雞吃掉路邊的雀餌，痲雀因此會被嚇出來，然後就可以捕捉它們。
使用聲音吸引。用口發出聲音吸引痲雀，使其聚攏，便於捕捉。
使用陷阱捕捉。使用篩子或木板設定陷阱，下面放些種子，等痲雀來吃的時候，一拽繩子，把它們扣下。
使用夾子捕捉。使用夾子捕捉，這種方法比較殘忍，因為夾子可能會對痲雀造成傷害。
使用粘網捕捉。使用粘網捕捉，這種方法雖然有效，但已被許多地方禁止，因為它不僅能粘住痲雀，還能粘住許多益鳥。
每種方法都有其優缺點，使用時應根據實際情況和當地的法律法規選擇合適的方法。