抓秋膘是什麼意思

「抓秋膘」是中國北方地區的一種傳統習俗，是在立秋後通過吃肉來補償夏季可能出現的體重下降。

「抓秋膘」也被稱為「貼秋膘」，這個習俗源於夏季由於炎熱、食慾不振或因攝入不足導致的體重下降。立秋後，天氣逐漸轉涼，人們的食慾恢復，因此會通過增加肉類等營養豐富的食物攝入，來補充夏季的身體消耗，這個習俗不僅是一種對身體健康的關注，也反映了人們對傳統文化的尊重和對自然規律的順應。