抖法是一種傳統的中醫治療方法，具有多種作用和功效。具體來說：
抖法能夠舒筋通絡、滑利關節，幫助松解肌肉和關節的粘連，從而緩解疼痛和疲勞。
抖法適用於四肢肌肉關節，如手臂、大腿及手腕等部位。
抖法還可以疏通經絡、調節氣血，具有鎮靜止痛的效果。
抖法通過使用單手或雙手握住患者肢體的遠端，進行均勻、連續、有節奏的上下或左右抖動，使力量傳達到肢體的關節和肌肉。
抖法被用作輔助治療手段，用於治療肩周炎、頸椎病、髖部傷筋、腰椎間盤突出症等病症。
此外，抖法還有助於擴張微血管、降低血管周邊阻力，減輕心臟負擔，改善全身微循環，增加皮膚毛細血管的通透性，降低肌肉血管結締組織的緊張度，促進免疫抗體物質和淋巴液在組織間隙中的滲透，發揮抗體作用。