在抖音上實現視頻倒放效果的方法有多種，以下是總結的使用抖音自帶功能和第三方編輯工具的具體操作步驟：
使用抖音自帶的倒放功能。打開抖音套用，找到想要倒放的目標視頻；進入視頻播放頁面，在控制欄中選擇「倒放」選項；預覽倒放後的視頻效果，如果滿意，可以選擇發布。
使用第三方視頻編輯工具。下載並安裝視頻編輯軟體，如快影、InShot；將視頻上傳至所選軟體，並使用其倒放功能；預覽倒放效果後，保存或導出視頻，再上傳至抖音。
特效設定。打開抖音，點擊底部的加號，選擇「上傳」按鈕，上傳視頻至視頻編輯界面；在編輯界面，添加「時光倒流」特效，即可製作出倒放視頻；設定完成後，保存視頻至手機相冊，然後發布上傳。
以上方法均可實現視頻的倒放效果，用戶可以根據自己的需求和技術水平選擇合適的方法。