要在抖音上查看內容，您可以按照以下步驟操作：
打開手機界面，找到「抖音短視頻」圖示，然後點擊進入。
打開抖音軟體後，點擊右下角的「我」選項。
在登錄界面中，您可以選擇微信登錄方式。登錄後，返回「我」選項。
在個人界面中，您可以查看自己的關注數，點擊「關注」後，就可以看到您關注的作者和他們的最新視頻。
在個人界面中，點擊「喜歡」，在這裡您可以找到曾經點讚過的視頻，這些視頻相當於您的歷史瀏覽記錄，可以幫助您日後再次觀看。
此外，抖音目前沒有直接的歷史瀏覽記錄功能，但通過查看「喜歡」的內容可以間接記錄您的瀏覽偏好。