抱枕枕芯的清洗方法取決於枕芯的材質和類型，以下是一些常見的抱枕枕芯清洗方法：
羽絨枕芯。不宜機洗，先在冷水中浸泡20分鐘，然後在30℃的溫水中加中性洗滌劑浸泡15分鐘，用軟毛刷輕輕刷洗，漂洗時可在溫水中加入白醋，洗淨後用雙手擠出水分，不要擰太乾，在陰涼處晾乾，並輕輕拍打枕芯。
蕎麥皮枕芯。建議每隔一段時間把蕎麥皮等填充物倒出來，篩除碎屑，並在陽光下晾曬。
乳膠枕芯。先用冷水加洗滌劑浸泡，然後用手輕壓，用清水衝淨，之後用乾布吸水，放在陰涼處風乾，避免暴曬。
普通枕芯。可以手洗或機洗，手洗時使用性質溫和的洗衣粉或洗滌劑，不斷用手擠壓枕芯直至乾淨，然後擠幹多餘水分，平放曬乾。機洗時應使用溫和的洗滌劑，並可能需加一塊毛巾一同洗滌以均衡水流。
此外，還可以使用自制清潔劑清洗，如將白醋、小蘇打、花露水等混合噴在枕芯上，用軟毛刷輕輕刷洗。清洗完成後應避免使用過熱的水流和強烈的陽光暴曬，以免損壞材質。