抽煙怎麼吐煙

吐菸圈的基本方法包括以下幾個步驟：

深吸一口煙，但不要吸入肺中，讓煙霧停留在口腔中。

保持嘴脣呈“O”型，類似於發“嗚”音的口型。

舌頭放在口腔底部，舌尖自然下垂。用舌尖輕輕向後彈，將煙霧從嘴脣間緩慢吐出，形成菸圈。

此外，還可以通過控制吐煙的力度和節奏來調整菸圈的大小和形狀。需要注意的是，吐菸圈需要一定的練習才能掌握，而且抽菸對健康有害，應該儘量避免抽菸。