抽菸斗的好處主要包括：
健康效益。與紙菸相比，菸斗菸草不含化學添加劑，且吸菸時不將煙霧吸入肺部，減少了對喉部和肺部的傷害，從而可能降低由吸菸引起的咳嗽和痰多等問題。
健康保險費。保險公司不會因為抽菸斗而增加健康保險費。
抽吸方式。菸斗的吸食方式講究輕吸慢呼，使吸菸者能更好地體會菸草的香氣。
菸草風味。菸斗菸草通常只經過自然發酵等工序處理，沒有添加化學成分，因此味道更加天然而醇厚。
心理健康。抽菸斗被視為一種更寧靜、能夠消除壓力的活動，有助於心靈的平靜和內心的深沉。
人際關係。在某些文化中，抽菸斗被認為可以增進深刻和男人般的人際關係。
收藏價值。菸斗的材料、設計和造型多樣，可以作為藝術品收藏和欣賞。
此外，抽菸斗對於一些人來說，是一種享受和生活方式的一部分。然而，需要注意的是，儘管抽菸斗可能有上述好處，但它們仍然含有尼古丁和其他有害物質，對健康有潛在風險。因此，最健康的選擇是完全不使用菸草製品。