拉曼恰（La Mancha）是西班牙的一個重要葡萄酒產區，位於卡斯蒂利亞-拉曼恰自治區的阿爾巴塞特省、雷阿爾塞特省、昆卡省和托雷多省。這個產區以其豐富的葡萄種植歷史和獨特的葡萄酒而聞名，其歷史可以追溯到12-13世紀。拉曼恰是西班牙乃至全世界最大的葡萄酒產區之一。
拉曼恰的葡萄酒以使用紅葡萄和一定比例的白葡萄混合釀造為特點，適合即時飲用，果味清淡。該地區的葡萄品種包括阿依倫（Airen）、馬卡貝奧（Macabeo）、森希貝爾（Cencibel）、莫拉維亞（Moravia）和加納查（Garnacha）等。其中，阿依倫是世界上種植面積最廣的葡萄品種，大部分栽種在拉曼恰平原。
拉曼恰地區的葡萄酒類型主要有白葡萄酒、桃紅葡萄酒和紅葡萄酒。白葡萄酒主要由阿依倫釀製而成，清新怡人，果香濃郁。紅葡萄酒是目前該產區質量最高的產品，採用Tempranillo釀製的年輕紅葡萄酒顏色純正，新鮮，果香怡人。該產區的葡萄酒特點還包括用赤霞珠釀製的單一品種酒，很好地表現了其品種特徵。
拉曼恰是塞萬提斯創作於17世紀的小說《堂吉訶德》的主人翁堂吉訶德的故鄉，這使得拉曼恰在某些方面比其葡萄酒更加著名。然而，近年來，拉曼恰的葡萄酒在國際市場上也獲得了越來越多的關注和認可，目前有70%的拉曼恰葡萄酒銷往海外市場。