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拌苜蓿

苜蓿的做法多樣,這裡介紹一種比較通用的做法:

將苜蓿清洗乾淨,去除老梗和雜質。

鍋中燒水,水開後加入苜蓿焯水,可以加入少量和食用油使苜蓿保持翠綠。

焯水後迅速放入涼水中過涼,然後擠乾水分。

準備蒜末蔥花乾辣椒等調料,根據個人口味可以加入白芝痲、鹽、白糖生抽蚝油等調味料。

熱油潑在蒜末、辣椒等調料上,激發香味。

將調味料和苜蓿均勻攪拌,嘗味後根據個人口味調整。

將拌好的苜蓿盛出,撒上少許芝痲作為裝飾。

以上步驟可以根據個人口味進行調整,添加或減少某些調料。